freedigitalphotos.net |
piept de pui la grătar, salată de varză cu mărar
MARŢI
dimineaţă
omletă, salată de varză
prânz
ciorbiţă de legume
pilaf cu pui
MIERCURI
dimineaţă
zacuscă cu pâine, ceai
prânz
ciorbiţă de legume
paste cu ciuperci
JOI
dimineaţă
cereale cu iaurt
prânz
grătar de peşte cu cartofi natur
salată de ardei copţi cu iaurt
VINERI
dimineaţă
fulgi de cereale cu măr ras şi stafide
prânz
mâncare de mazăre
salată de crudităţi
SÂMBĂTĂ
dimineaţă
pizza 5 minute
prânz
friptură de porc cu cartofi la cuptor
salată de sfeclă
Duminica rămâne cu ideile şi cheful de moment iar masa de prânz şi de seară este aceeaşi.
O săptămână frumoasă să aveţi!
Ma bucur ca ai reluat meniurile saptamanele, dar pretul?? Unde e pretul? 🙂 Sa ai o saptamana usoara si fructuoasa, draga mea!
Ce imi place cand vad meniuri asa frumoase si ordonate.
Mie nu imi iese, am un blocaj psihic cred. Am citit mii de variante de meniuri si mereu m-am inarmat cu mult curaj si m-am desumflat la fel de repede, dar traiesc cu speranta ca intr-o zi…
Pana atunci le analizez pe ale voastre!
Mulţumesc la fel, draga mea!
Vine el şi preţul, doar că am luat-o încetişor, ca să-mi reintru în ritm.
Cred că cel mai simplu mod de a începe este să nu te gândeşti prea mult la asta şi să faci primii doi trei-paşi, fără premeditare: printezi primul model ce îţi iese în cale, faci lista de cumpărături pentru el(o să reîncep şi eu) şi apoi cumperi doar ce este pe listă. Dacă ceva nu ţi-a plăcut în meniul printat, înlocuieşte atunci şi alcătuieşte lista cu meniul pe care-l vrei tu. Primele două etape, durează cam 10 minute, dacă nu le gândeşti prea mult. A treia, a cumpărăturilor, oricum se face des, dar cu lista pentru o săptămână întreagă, se elimină drumurile aproape zilnice la magazine.
Dacă ţi-ai cumpărat doar alimentele de pe listă, nu prea ai ce alte feluri de mâncare să faci cu ele. Dacă schimbi ordinea zileler nu este nicio problemă, dar ai făcut trei paşi importanţi şi ai economisit timpul de cumpărături şi de gândit zilnic la ce găteşti azi.
Multumesc 🙂 voi încerca să-l respect săptămâna asta. Îmi place tot ce conţine.
Dar dulciurile unde sunt? Soţului meu îi plac mult dulciurile şi nu cred că scap aşa usor… 🙂
Te pup, o săptămână minunată şi ţie!
Cu multă plăcere, Anastasia! La dulciuri, nici nu prea apuc să fac în cursul săptămânii şi nici nu prea îmi propun, că Mihnea are de dat jos vreo 2-3 kg iar soţul meu este într-o continuă cură de slăbire. Dar mai fac duminica, cam la 2 săptămâni. Desigur însă, că ei tot mai scapă la câte unul-două din comerţ, ceea ce nu este prea bine. Dar când fac acasă, o tavă se termină în câteva ore, deci scapă mult mai mult la calorii.
Te pup şi eu!
Esti grozava! Te admir , palaria jos!
Noi, de cand suntem doar singuri acasa, nu mai programam meniuri decat pentru sambata si duminica. De altfel, in cursul saptamanii plecam in zor de zi fara muc dejun si ne intoarcem acasa seara, tarziu, in jurul orei 20 – ne facem gratar si salata de rosii. In cursul zilei mancam sandwich si fructe.
te pup. sa ai o saptamana minunata!
Mulţumesc, draga mea! Eşti tu o foarte drăguţă lady!
Este foarte posibil ca şi noi să facem la fel, când va pleca Mihnea la facultate, dacă acest lucru nu se va întâmpla în Bucureşti. Până atunci, trebuie sî fac multe meniuri şi să gătesc tare mult, căci mereu caută prin frigider păpică.
O săptămână la fel de minunată!
Noi, bărbaţii, suntem împrăştiaţi când vine vorba de organizarea meselor, aşa că mâncăm aproape orice, oricând. E drept, pentru un metabolism bun, asta nu-i problemă (cazul meu) mai ales că zilele de post vin să contrabalanseze depăşirile celorlalte zile.
Zi bună să fie la casa voastră, Mihaela!
Mulţumim tare mult, Părinte! Puţini sunt bărbaţii care recunosc, am să-i spun şi soţului meu. Din fericire, Părinte, ne aveţi pe noi, doamnele organizate :)))
Asta da. :)))))